免疫力アップ⤴

こんにちはデイサービスリゾールです。

２月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

リゾールスタッフはお陰様で元気に過ごしております

 

さて、リゾールに体操の一環でラフヨガを取りいれました

ラフヨガ（笑いヨガ）とは笑いの健康体操です。

笑うことにより、ＮＫ細胞が活性して体の免疫力がアップし

健康増進につながります★

笑いのプラス効果

①脳の働きが活性化

②血行促進

③自律神経のバランスが整う

④筋力アップ

⑤幸福感と鎮痛作用

笑いの効果って凄いですね❕

スタッフはいつも管理者のまあまあのギャグに

営業スマイル中です(笑)

まあまあのギャグに免疫力アゲアゲです⤴

お陰さまで風邪にもひかずスタッフ一同元気一杯です

免疫アップしたい方は

是非リゾールへ体験にいらしてくださいませ

随時体験利用受付中です

 

リゾール通信

リゾールでは理学療法士・機能訓練士が在籍しているのですが、

ななんと明日からは健康実践運動指導者が入職されます☆

リゾールの体操運動、個別機能訓練と充実中ですが更に

充実します

 

２月３日は節分行事です

リゾールにも鬼👹さんがやってくるかも・・・

お楽しみに～🎵

 

今週も皆様笑顔溢れる日々となりますように

最後までご覧いただきありがとうございました。