水曜日☆

一気に冬の寒さがやってきた🌴ラ・ソーラみのお駅前🌴です。

毎週水曜日は先生の往診と音楽療法の日です

食堂に集まっていただき歌や楽器、リズム体操など楽しんでいただいています。

とはいえ、朝一番はなかなか声が出しにくいですよね

それでも１番、２番、１曲目、２曲目と歌っているうちにだんだん声が大きく

なってこられるのがわかります

今日の歌は「たき火」「王将」「大阪ラプソディー」でした

みなさま歌詞カードをしっかりと目で追いながら歌っておられます。

声を出すのにも筋肉を使うので血流が良くなります。運動をするのと同じ効果があるそうです。脳に近い場所が動くので活性化にも繋がり、表情筋も使うためお顔がスッキリする効果もあるのだとか。

寒さで縮こまってしまいがちなこの季節、いいことづくめの音楽療法です