第８回☆ヨーガサークル☆開催いたしました！

第８回ヨーガサークルは

2018.09.24(sun)　連休の中、6名＋子供さん１名が参加されました。

今回は２ケ月ぶりのヨーガの開催で皆さん楽しみにしてくださっていました。

少し気候も涼しくなりましたが、いいお天気でヨーガ日和で

久々でしたのでゆったりとした、ヨーガ療法となりました。

妊婦さんや子供さんの参加もあり、個別で少しレッスン内容を変更してもらい無理のないように受けてもらいました。

そして不定期開催の美惠子先生によるランチ会も行われました！

美味しいお弁当とフルーツ。デザートにかぼちゃのタルトを食べながら

日頃の体の悩みなど相談し、いろんなお話をしながら楽しいひと時を過ごしました。

次回のヨーガは10月21日(sun)を予定しています。