アケソニアの体操

過ごしやすい季節になってきましたね。

これまでも何度か紹介してきましたが、アケソニアデイケアではそれぞれの方に合わせた体操を行っています！

ゴムチューブ、ボール、棒などの道具を使用したり、体を大きく動かす運動をしたりしています。

日常生活で必要な動作をしたり、日常生活ではしない動きを敢えてしてみたり、バランスをとったり、高度な動きをすることもあります。

時にはスタッフも加わります(笑)

一人でもくもくと運動するのも良いですが、他の方とワイワイ運動するのも楽しいですね☆

これからも今の生活が続けられるように運動していきましょう。

一人でもくもくと運動するのも良いですが、他の方とワイワイ運動するのも楽しいですね☆

これからも今の生活が続けられるように運動していきましょう。