スポーツの秋です。ようやく気温も落ちつき朝晩は少し肌寒い日もあります。身体を動かしましょう！あおまだにではフロア体操・ボール体操・棒体操等々、プールでは水中運動、プールリハビリ様々な運動を提供しております。ゲスト様も既往歴は様々ですが、出来る範囲で無理なく運動します。
“継続は力なり”です。続ける事が一番です。
