寒さに負けない身体づくり！

いよいよ１１月に入りましたね。その割には暖かい日もあります。温度差が激しいため体調管理も難しいですね。あおまだにでは”寒さに負けない身体づくり”をモットーに体操をしっかりおこなっています。一部ご紹介いたします。

ボール体操・棒体操・フロアー体操・廊下体操含め１日５回も体操を実施しています。プールリハビリも同時に毎日実施しております。これからも毎日続けます。継続は力なりです。