デイサービスリゾール　トレーニングを体験してきました！！

こんにちはデイサービスリゾールです?

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集団体操とタオル体操、を体験してきました！！

日頃から運動をしないせいなのか、体操ならこれくらい楽勝と思っておりましたが、

あれれ？ちょっと違う？？

使わない筋力が伸びていい?✨体もポカポカしてきていい感じ?✨✨！！

しかも椅子に座っての運動で簡単???

肩こりがひどく、悩んでいる私にはいい運動になりました?

ぜひ、ご興味のある方は体験して下さいね！！

ご家族様もご一緒に体験してみてください☺

見学・体験利用随時受付中

06-6170-4165

ご連絡お待ちしております?✨