デイケアでの過ごし方をご紹介！！
皆さん、こんにちは
ラ・ポルトフィーナ高槻 デイケアです
十月の声を聞き、気候もようやく秋めいてまいりました。
皆さん、体調は崩されていませんか？
寒さも感じますので、一枚多めに着て頂くか、カーディガンを持参されても
いいかもしれませんね。
さて、今回のブログでは、デイケアの様々な過ごし方をご紹介したいと
思います
①パワリハ・リハビリ
パワリハとは、パワーリハビリテーションの略です。
皆さんが、日常生活を今まで通り送って頂けるよう、マシンを利用し、
筋力低下を予防します。リハビリは、専門の方に行って頂きます。
②水中運動
ご希望の方に行って頂きます。
プールで泳ぐのではなく、歩いたり、水中を利用して屈伸運動をしたり、
棒を持ち、ビーチボールを打つことで体幹運動をしています。
他にも色んなメニューがありますよ。
③タオル畳み・脳トレ
入浴時に使用するタオルを畳んで頂きます。
家事でよく畳んでいたから任せてと言って下さる方もいます。
脳トレは、計算・漢字・間違い探しなどがあります。
④パズル
ペットボトルの蓋を利用しています。
漢字パズルや記号パズルもありますよ。
日本地図のパズルもありますね。
デイケアでは、このパズルをされる方が多いですね！！
⑤休憩
リハビリ後や入浴後など一息つきたいという方もいます。
もちろんオッケーです。
休憩も大事です。お茶で水分補給しながらゆっくりされる方もいます。
⑥マッサージチェア
デイケアには、マッサージチェアやメドマーという機械もあります。
疲れた体を癒す時間の使い方も良いですね
その他にも色んな過ごし方がありますよ
主に身体を動かすことを目的としていますが、無理なく過ごして頂けるように
職員は、空間づくりにも励んでいます
お・ま・け
今月の誕生日の皆さん
